TONIFICAZIONE è un metodo di allenamento a corpo libero che ha come obiettivo quello di mantenere un buon livello di benessere psicofisico. Adatto a tutti coloro che vogliono mantenersi in forma senza esagerare. Il corso ha frequenza monosettimale o bisettimanale il martedì dalle 11.00 alle 11.45 e SOLO ONLINE SULLA PIATTAFORMA DI SKYPE il giovedì dalle 19.00 alle 19.45.